jak gif

Witam, zauważyłem że jak pociągne za polik to mam fałde gdzies na 4 cm w****ia mnie to i wogule mam takie dołeczki podczas usmiechu jestem chudy ale sie dość gruby urodziłem i byłem pulchny przez pare lat wy tez tak macie ?? Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-06-19 12:04:47

mam lajtowe gino(czuje guzki w sutach).nie widać ich wcale,ale jak dotykam to czuje stwardnienie.mam je już w hooj czasu i w zasadzie mi to tak bardzo nie przeszkadza,bo tego nie widać jakie są konsekwencje nie leczonego gino?? narazie nie planuje żadnego cyklu przez dłuższy czas

Witam Na początku kwietnia mam zawody w dwuboju (WL i MC). Są to szkolne zawody, a chciałbym wypaść jak najlepiej Chciałbym zaczerpnąć rad od osób doświadczonych, czyli jakieś przydatne inf. tuż przed samymi zawodami. Czy nie ma sensu liczyć na jakieś wskazówki?

Jak uważacie ... czy lepiej będzie z deką czy superką? 1-6 Superka 50mg/2 dni 1-6 M1T 15-20mg/ED 1-6 Prop 50mg/2 dni czy .... 1-10 Deka 200mg/7 dni 6-11 M1T 15-20mg/ED 6-11 Prop 50mg/2 dni Prosze o opinie i ewentualne poprawki. Pozdrawiam

tak jak w temacie bym prosil o fotki itp. benda sogi chodzi o zambonu

jak sadzicie co lepsze ???

Witam Mam dwa pytania: 1. Jak obliczyć ile potrzebuję białka, wegli i tłuszczy ? 2.Czy dają coś zestawy ćwiczeń typu Pilates. Dodam, ze nie chce tego ćwiczyć moja mama to ćwiczy a ja tak z ciekawości pytam to tyle.

Witam! Mam pytanie jaki odstep czasowy powinien byc zachowany od dawkowania storma a treningiem i posilkiem... myslalem tak : godzina-1,5 godziny przed treningiem posilek potem pol godziny przed treningiem storm i potem trening... po treningu bezposrednio storm i jak przyjde do domu jedzenie... moze byc?

Jak w temacie slyszalem ze Melisa pomaga spowolnic metabolizm Czy to prawda ,jezeli tak to czy to dobry pomysl w stosowaniu przez Ektomorfika? (Pytanie czysto Teoretyczne)

Witam. Jak działa dokładniej Dextro? Czy stosując ją jako samodzielny preparat węglowodanowy można się nabawić cukrzycy przy skłonnościach do tej choroby? Czegoś tutaj nie romumiem: wszyscy pisza że dextro zamula ponieważ po tym stężenie insuliny jest wysokie w organizmie, czyli w końcu są za niskie cukry skoro jjemy cukier??

Jak w temacie. Chodzi mi o jakieś ćwiczenia na siłowni które pomogą odbijać mi piłkę palcami na daleką odległość np. przez całe boisko z jednego skrzydła na drugie skrzydło. PS. Jestem rozgrywającym.

Ciekawi mnie ilu z was je bądź pije surowe jajka? Znalazłem w jednym dzienniku przepis na to jednak nie wiem czy to jest do końca bezpieczne ze względu na salmonellą. Czy to może taka medialna nagonka jak było w przypadku świńskiej grypy itp Jaki macie na to pogląd?

Chciałbym zacząć stosować takie połączenie przy cyklu na masę, ale do końca nie jestem pewnien jak mam to brać. Mam na myśli Nitro x Pack i Creatine 100%. Co ewentualnie mam do tego dokupić? Oczywiście wiem, że podstawa to dieta i mocny trening, ale chciałbym sobie pomóc suplementami Treca

tak jak w temacie panowie który polecacie, który jest najlepszy i poprostu najszybciej spala się z nim tłuszczyk i gubi kg? Thermo Speed Extreme Thermo Stim Thermo Fat Burner? ps. bez żadnych że do tego dieta (bo wiem to ) tylko poprostu mnie to ciekawi i pragnę zasięgnąć waszej opini który środek jest najlepszy.pzdr!

Nie wierzycie? Brzmi troche jak z Dragon Balla ale sami zobaczcie. http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=334098 Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-02-09 22:48:57

Jak ktoś mi powie że kobiety potrzebują oparcia w mężczyznach to nie uwierzę http://www.metacafe.com/watch/326899/female_powerlifter_daniela_sell_from_germany/ btw. niejeden z nas jej pozazdrości

Witam! Zapraszam do przegladania fotke z naszej malej silowni. Jak na razie jest uboga jednak planujemy rozbudowe. Mile widziane oceny oraz uwagi dotyczate owego sprzetu. Pierwsze to proces budowy:

Heloł :P :) mam pytanko ... kiedys cwiczylem jakies 8 miesiecy lecz teraz mialem rok przerwy (lenistwo, kumple itd) :P . mam tylko 52kg :( przy 168cm jestem ekto. jak myslicie ile razy w tyg chodzic na silke ?? czy 3 to nie za duzo ?? prosze o odpowiedz :). podrowienia :)

Mam prośbę o podanie jakiś linków albo opisanie treningu który jednocześnie poprawi sylwetkę, wytrzymałość i samopoczucie (trening dzielony odpada bo nie chcę ćwiczyć jak zawodowy kulturysta więc proszę mnie nie kierować do tych działów).

MUHAMMAD ALI-potrzebuje jak najwieksze zdjęcia,najlepiej czarno-białe tego wielkiego boksera..